Kreatin Kapsulu CAS:57-00-1

Kreatin, insan orqanizmində, əsasən qaraciyərdə, böyrəklərdə və mədəaltı vəzində təbii şəkildə istehsal olunan bir birləşmədir. Hüceyrənin əsas enerji valyutası olan adenozin trifosfatın (ATP) istehsalında mühüm rol oynayır. Əlavə olaraq qəbul edildikdə, kreatin bədənin fosfokreatin ehtiyatlarını artıra bilər və bu da intensiv fiziki fəaliyyət zamanı ATF regenerasiyasının yaxşılaşmasına səbəb olur. Bu, güc, güc və əzələ dözümlülüyünün artmasına səbəb ola bilər ki, bu da onu qısa enerji tələb edən fəaliyyətlər üçün xüsusilə faydalı edir. Bundan əlavə, kreatin əlavəsi əzələ böyüməsini təşviq edə və intensiv məşqlər arasında bərpa olunmasına kömək edə bilər. Kreatin beyində mövcud olduğundan və zehni fəaliyyətdə rol oynaya bildiyindən, potensial idrak faydaları üçün də araşdırılır. Qeyd etmək vacibdir ki, kreatin ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab edilsə də, hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl, xüsusən də əsas sağlamlıq problemləri varsa və ya digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir. Bundan əlavə, potensial faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq və potensial yan təsirlər riskini minimuma endirmək üçün kreatin əlavələrindən istifadə edərkən düzgün nəmləndirmə vacibdir.