Nüvə radiasiyası alfa hissəcikləri, beta hissəcikləri və qamma şüaları da daxil olmaqla radioaktiv materiallar tərəfindən buraxılan ionlaşdırıcı şüalanmaya aiddir.Nüvə radiasiyası insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükədir və xərçəng və genetik mutasiya riskini artıraraq kəskin və ya xroniki şüa xəstəliyinə səbəb ola bilər.Aşağıda nüvə radiasiyasının təhlükələri və effektiv qarşısının alınması üsulları ilə tanışlıq verilmişdir:
Ziyan:
1. Kəskin şüa xəstəliyi: Nüvə şüalarının yüksək dozaları ürəkbulanma, qusma, baş ağrısı, ishal və digər simptomlarla xarakterizə olunan kəskin şüa xəstəliyinə səbəb ola bilər və ağır hallarda ölümlə nəticələnə bilər.
2. Xroniki şüa xəstəliyi: Nüvə radiasiyasının aşağı dozalarına uzun müddət məruz qalma xroniki şüa xəstəliyinə səbəb ola bilər, məsələn, lösemi, tiroid xərçəngi, ağciyər xərçəngi və s.
3. Genetik mutasiyalar: Nüvə radiasiyası da genetik materialda mutasiyalara səbəb ola bilər və gələcək nəsillərdə genetik xəstəliklər riskini artırır.
Qarşısının alınması üsulları:
1. Təmasdan çəkinin: radioaktiv maddələr və radioaktiv mənbələrlə təmasdan qaçınmağa, radiasiyanın məruz qalma müddətini və dozasını azaltmağa çalışın.
2. Qoruyucu tədbirlər: Radioaktiv maddələrə məruz qalması lazım olan iş yerlərində radiasiya təsirini azaltmaq üçün qoruyucu geyim, əlcək və maska kimi qoruyucu vasitələrdən istifadə edilməlidir.
3. Qida təhlükəsizliyi: Çirklənmiş qida və su yeməkdən çəkinin və az radioaktiv çirklənməyə malik qidaları seçin.
4. Yaşayış mühiti: Nüvə radiasiya mənbələrindən uzaq bir yaşayış mühiti seçin və yüksək nüvə radiasiyası olan ərazilərdə yaşamaqdan çəkinin.
Profilaktik təsir göstərən sağlamlıq məhsulları:
1. Antioksidantlar: Nüvə radiasiyası bədənin çoxlu sayda sərbəst radikallar istehsal etməsinə səbəb olacaq, C vitamini, E vitamini və glutatyon kimi antioksidanlar sərbəst radikalları çıxarmağa, hüceyrələrə radiasiya zərərini azaltmağa kömək edə bilər.
2. Yod əlavəsi: Nüvə radiasiyasının qalxanabənzər vəzin xərçənginə səbəb olma ehtimalı var, yod qalxanabənzər vəzin normal fəaliyyəti üçün lazım olan elementdir və müvafiq yod əlavəsi radioaktiv yodun tiroid tərəfindən udulmasını azalda bilər.
3. Spirulina: Spirulina xlorofil və antioksidant maddələrlə zəngindir ki, bu da toxunulmazlığı gücləndirir və nüvə radiasiyasının orqanizmə zərərini azaldır.
4. Müxtəlif vitaminlər və minerallar: A, D, B vitaminləri və sink, selen və digər minerallar immuniteti gücləndirə, orqanizmin müqavimətini yaxşılaşdıra, radiasiya zərərini azalda bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, səhiyyə məhsulları nüvə radiasiyasının zərərinin qarşısını tam ala bilməz, ən əsası radiasiyanın təsirini azaltmaq üçün elmi qoruyucu tədbirlərə və profilaktik üsullara riayət etməkdir.Nüvə radiasiya təhlükələri və qarşısının alınması.
Göndərmə vaxtı: 28 sentyabr 2023-cü il