Z-Trp-OH CAS:7432-21-5

Emosional və yuxu dəstəyi axtaran böyüklər üçün yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl bir və ya iki Z-Trp-OH kapsulunu su ilə qəbul etmək tövsiyə olunur. Ən aşağı təsirli dozadan başlamaq və tövsiyə olunan maksimum dozanı aşmamaq vacibdir. Bundan əlavə, fərdlər Z-Trp-OH qəbul etdikdən sonra nəqliyyat vasitələrini idarə etməkdən, ağır texnika idarə etməkdən və ya zehni ayıqlıq tələb edən fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdan çəkinməlidirlər. Əlavə ümumiyyətlə yaxşı tolere edilsə də, əsas sağlamlıq problemləri olan şəxslər, hamilə və ya əmizdirən qadınlar və ya digər dərman qəbul edənlər istifadə etməzdən əvvəl səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər. Tövsiyə olunan istifadə qaydalarına əməl etməklə, fərdlər emosional rifahlarını dəstəkləmək, rahatlamağı təşviq etmək və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün Z-Trp-OH-un faydalarından istifadə edə bilərlər və ümumi sakitlik və canlılıq hissinə töhfə verə bilərlər.